Kurse in Herzogenaurach

In diesen Kursen steht die Vorbereitung auf die Geburt und die spannende Zeit mit eurem Baby im Mittelpunkt.

Ihr bekommt informationen und alle notwendigen Tipps, damit ihr die Geburt eures Kindes so selbstbestimmt wie möglich erleben könnt.
Es ist mit ein Anliegen, euch Selbstvertrauen zu vermitteln und eure eigene Intuition zu bestärken vor allem auch für die Zeit nach der Geburt.

Termine:

Nächster Kurs:

Oktober 2025 - Anmeldung noch möglich 

Neben den allgemeinen geburtsvorbereitenden Inhalten, liegt der Fokus in diesem Kurs vor allem auf der Steigerung des Körperbewusstseins, Stärkung der mentalen Kraft, sowie auf Entspannung.

Beim Partnerabend, sind neben den inhaltlichen Themen wie Geburt, Säuglingspflege und Partnerschaft, auch Partnerübungen im Fokus, welche für den Prozess der Geburt unterstützend angewandt werden können.

Termine:

Jeden Dienstag 24.06 - 22.07.25
18:00 - 20:00 Uhr

Partnerabend am 15.07.2025 (Partnergebühr 35,-)

Ein Rückbildungskurs ist speziell für frischgebackene Mütter konzipiert, um den Körper nach der Geburt zu stärken und zu regenerieren.

Im Kurs liegt der Fokus auf dem Aufbau und der Kräftigung des Beckenbodens sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch sanfte, aber effektive Übungen werden Muskeln, die während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurden, wieder gestärkt.

Termine:

Nächster Kurs:
November 2025

Bei der Babymassage wird durch die achtsame Berührung das Körpergefühl und Wohlbefinden des Babys gestärkt und das natürliche Band zwischen Eltern und Baby weiter gefestigt. Der Kurs ist für Babys von 6 Wochen bis zum Krabbelalter geeignet.

Tipps für einen Entspannten start in die Beikost. Das Seminar ist für dich KOSTENFREI und die Teilnahme ganz einfach von zuhause möglich. 

Der Vortrag eignet sich für (werdende-)Eltern sowie für päd. Fachkräfte. 

An diesem Abend, schaffen wir einen Raum für offenen Fragen und Austausch. Themenbereiche wie Geburtsbeginn, Wehen, Geburt und Wochenbett werden hier kurz und knapp mit dem Fokus auf den werdenden Papa besprochen.

Dieser Abend dient dazu, die wohl wichtigste Frage „wie kann ich helfen“ für alle anstehenden Phasen zu klären.

Auch sprechen wir über Themen wie: Sexualität, psychische Gesundheit und die Partnerschaft nach der Geburt.

Ziel ist es, die werdenden Papas genauso gut wie die werdenden Mamis auf die spannende, bevorstehende Zeit vorzubereiten und das alles ganz kompakt mit dem Fokus auf die Papas.

Termin:
Ausstehend 

Die Kursgebühr für die Teilnahme beträgt: 35 EUR